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「公務員なのに、なぜか毎日がつらい」安定していると言われる公務員の仕事。でも実際には「やりがいがない」「成長している感覚がない」「このままでいいのか」という閉塞感を抱えている人が少なくありません。私もそのひとりでした。20代後半、公務員とし...

「正しい選択をしなければ」というプレッシャーで、動けなくなっていませんか？転職すべきか、このまま続けるべきか。どの会社がいいか、どのスキルを身につけるべきか。20代は選択肢が多いぶん、「正解を選ばなければ」という強迫観念に縛られやすい時期で...

「自分が何をしたいのか、本当にわからない」20代でこんな感覚を持っているあなたへ。それは決して弱さではなく、真剣に自分の人生を考えている証拠です。でも「わからない」ままでは先に進めません。私自身、転職を7回繰り返す中で「自分が何者か」という...

「会社が悪い」「上司が悪い」「環境が悪い」ずっとそう思っていた時期が、私にもありました。何がうまくいかないとき、原因を外に求めることで、一時的に楽になれる。でも何も変わらない。むしろ、どんどん苦しくなっていく。他責思考を手放した日のことは、...